Termine

MSC Jahrestraining 9.0 für Teilnehmer*innen eines 8 Wochen-MSC Kurses oder fundierter Einführung in MSC

Einmal im Monat ein Abend von 18:30 bis 20:30 Uhr
Zwei Samstage von 11:00 bis 16:00 Uhr

 

Das unterstützende Training zur Weiterentwicklung von Mitgefühl und liebender Güte mit sich selbst, anderen und im Leben. Mit spannenden Themen rund um Beziehungen, Dialog, Liebe und Alleinsein und vieles mehr. Willkommen!

 

Per Zoom und live gleichzeitig. Nach der Anmeldung wird ein Link zur Verfügung gestellt. Die Plätze im Rundraum sind begrenzt auf 8 bis 12 (je nach aktuellen Bestimmungen).

 

Donnerstags: 26. Januar, 23. Februar, 23. März, 27. April, 25. Mai, 24. August, 28. September, 19. Oktober, 14. Dezember je 18:30 Uhr

Sonntag: 18.Juni,
Samstag: 25. November,
je 11:00 bis16:00 Uhr

 

Termine auch einzeln buchbar: EUR 35,00 bzw. 60,00

 

Gesamtstundenzahl: 26
Kosten: EUR 415,00

 

MBSR Lehrerausbildung

Vortrag:
Sonntag, 04. September 2022 14:30 bis 15:30 Uhr
Sonntag, 13.November 2022, 11.00 bis 16.00 Uhr


 

Orientierungsveranstaltung:
Sonntag, 13.November 2022, 11.00 bis 16.00 Uhr


 

Info und Anmeldung: https://www.uta-akademie.de/de/angebot/mbsr-lehrerin-ausbildung
 
Kosten: EUR 4676,00


Ort: UTA Akademie, Venloerstr. 5-7, 50672 Köln

 


Mehr Information: https://www.institut-fuer-achtsamkeit-und-veraenderungskultur.de/

MBSR 8 Wochenkurs

Einmal in der Woche ein Abend von 19:00 bis 21:30 Uhr
Ein Samstag von 11:00 bis 16:00 Uhr

 

Das Aufmerksamkeits - und Stressreduktionstraining zur Entwicklung von Achtsamkeit.

MBSR = Mindfulness-Based Stress-Reduction nach Prof Jon Kabat-Zinn

Präsenzkurs.

 

mittwochs ab 19:00 Uhr:

August: 23., 30.

September: 06., 13., 20., 28.,

Oktober: 06., 11., 18.,

 

Samstag ab 11:00 Uhr:
Oktober, 21.


Kosten: EUR 395,00

Die unterstützenden Abende zur Entwicklung von Präsenz, Achtsamkeit und mitfühlende Resonanz mit sich selbst, anderen und im Leben. Mit 4 grundlegenden lebensnahen Themen rund um Körper, Geist, Gefühle und Beziehungen.

MSC 8 Wochenkurs

Einmal in der Woche ein Abend von 18:30 bis 21:00 Uhr
Ein Sonntag von 11:00 bis 16:00 Uhr

 

Das unterstützende Training zur Entwicklung von Mitgefühl und liebender Güte mit sich selbst, anderen und im Leben. Mit lebensnahen Themen rund um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Gefühle und Beziehungen. Willkommen!

Präsenzkurs.

 

Dienstags ab 18:30 Uhr:
Oktober: 10., 17., 31.,
November: 07., 14., 21., 28.,
Dezember: 05.,

 

ein Ganztag von 11:00 Uhr bis 16:00 Uhr:
Sonntag 03. Dezember

 

Gesamtstundenzahl: 25
Kosten: EUR 395,00

„achtsam, mitfühlend und mutig - gemeinsam für morgen“
Mit Keynotevorträgen von Ariadne von Schirach, Thomas Metzinger und Christoph Köck

MBSR 8 Wochenkurs

Einmal in der Woche ein Abend von 18:30 bis 21:00 Uhr
Ein Samstag von 11:00 bis 16:00 Uhr

 

Das Aufmerksamkeits - und Stressreduktionstraining zur Entwicklung von Achtsamkeit.

MBSR = Mindfulness-Based Stress-Reduction nach Prof Jon Kabat-Zinn

Präsenzkurs.

 

mittwochs von 18:30 bis 21:00 Uhr:

Januar: 17., 24.

Februar: 07., 14., 21., 28.,

März: 13., 20.,

 

Samstag von 11:00 bis 16:00 Uhr:
02. März


Kosten: EUR 395,00

 

Ort: www.oshouta.de

 

Einzelkurse

Wenn Sie aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen nicht an einem Gruppenkurs teilnehmen möchten, sprechen Sie mich an.

 

Einzelmodule kosten zwischen 120 Euro und 200 Euro, abhängig von Zeit und Umstand.